先收住这一拳，我才敢让 AI 自动执行黑色背景前，空手道练习者先收势、盯住方向，再完成一组连续动作。看似慢的一秒不是犹豫，而是在确认边界。给 AI 代理也一样：先定义不能做什么、什么时候停、谁来确认，速度才不会变成失控。